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Medizinische Trainingstherapien


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Präventatives Rückentraining am Gerät

Der Patient arbeitet mittels gymnastischer Übungen, Bewegungen gegen Widerstand an Trainingsgeräten und Bewegung mit Gewichten und Hanteln, um den Körper wieder belastbar zu machen.
Die körperlichen Voraussetzungen werden in Befund und Funktionsuntersuchung ermittelt, um Trainingsplan und Trainingsziel individuell anzupassen.

DAVID-Wirbelsäulenkonzept

bietet Ihnen ein umfassendes und nachweislich wirksames Konzept zur Beseitigung und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Das Konzept, welches die wirbelsäulestabilisierende Muskulatur kräftigt, besteht aus drei Elementen, die systematisch aufeinander aufbauen.


1. DAVID-Muskelfunktionsanalyse
Mit Hilfe speziell entwickelter Messegeräte wird die Funktions- und Leistungsfähigkeit der Wirbelsäule umgebenden Muskulatur bestimmt. Die Analyse und grafische Darstellung des Wirbelsäulenprofis erfolgt im Vergleich zu Referenzwerten von beschwerdefreien Personen.


2. Funktionelles Muskeltraining
Basierend auf dem Ergebnis der Analyse wird ein individuell abgestimmtes Aufbautraining absolviert. 1 bis 2 mal pro Woche wird ca. 50 Minuten unter therapeutischer Anleitung trainiert. Zwischenanalysen garantieren eine ständige Qualitätskontrolle


3. Prävention
Langfristig können die Trainingserfolge der Aufbauphase durch regelmäßiges Training aufrechterhalten werden. Dazu ist nach wissenschaftlichen Erkenntnissen eine Trainingseinheit alle 7 Tage ausreichend.

 
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