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Kursprogramme

Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, alle Altersklassen (teilweise entsprechende Aufteilung).

Der gewählte Kurs ist jeweils fü 8 Wochen buchbar (Kursstunde 1 x wöchentlich).

Vergünnstigung durch Kombitickets bei Buchung mehrerer gleichzeitig laufender Kurse.

Body & Mind-Mix

Mo: 19.30 Uhr
Körperbewusstsein sowie Körperhaltung werden geschult
und das Gewebe gestrafft.

-> Stärke, Ausdauer, Flexibilität & seelische Stabilität

YOGA-KURSE

Nach persönlicher Vereinbarung. Bitte kontaktieren Sie uns

Cardio Programm

Täglich möglich (8 Mal, je maximal 60 min)
Ausschließliche Nutzung der Cardio-Geräte solange diese Geräte frei sind. (Rudergerät, Stepper, Fahrrad, Laufband, Oberkörperergometer)

 
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